睡眠方向,温國賢

【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？そこでこの記事では、寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説します。筆者四方田貫児睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？

仙人掌辦公桌風水招小人戴尾戒戴尾戒也防不了!4個讓你狂招小人的辦公桌風水，養仙人掌反而招更多？擺「這個」口舌多

一定很多人都聽說過養仙人掌可以吸收輻射順便防小人，但其實這只說對了一半，因為如果在辦公桌上養帶刺的仙人掌或者任何帶刺的植物，反而都會招來更多的小人在背後捅刀，而正確養仙人掌的方式是盡可能養不帶刺的仙人掌，或者只擺放在小人纏身的時候，等風頭過了就收起來，或是放到螢幕、電腦後方。另外像是九重葛這種爬藤類的植物，也會讓你身邊爬滿小人哦! 圖片來源：...

有錢人都怎麼理財？富人3大理財思維：錢包雜物太多，竟是你窮的原因!

獨有理財 SENSE 1：有錢人身上的錢包、紙鈔都是乾乾淨淨，很少會有磨損或是破爛不堪，幾乎就像全新的一樣。. 這點與小花平台提出的「做好錢包管理」主張不謀而合：錢包不要放現金以外的其他東西，尤其雜物最好不要放入錢包，養成固定收拾的好習慣，也 ...

【夢見要跟老公睡門老開】8大類夢境

來説做夢夢到老公，是出於老公愛和關心，或者是希望得到老公愛，緻入微體貼照顧。老公是自己相親人，能夠同患生活一輩子親人。夢見老公含有"相濡以沫、恩愛長"願望。夢見和老公吵架，夫妻感情會。夢見和老公吵架，吵架是團圓和睦意思!你，你們! 打算出門人夢見和老公吵架，建議遇大雨，延期再出發。準備考試人夢見和老公吵架，意味著作答，會有成績。談婚論嫁人夢見和老公吵架，説心情，忽冷忽熱，信任婚姻可成。生活中心／林孟蓉報導每個人1天中有三分之一時間睡覺，不過睡覺時，大腦持續處理資訊，這時會產生夢境。近代有些心理學家認為，夢是一種意象語言，這些意象從事物到超現實事物有，所以有人説夢是現反射，或是潛意識投射。

【2024北海道櫻花季】賞櫻景點、滿開時間、交通方式整理

北海道櫻花開花的時間比日本本島晚上了一兩個月，其中位於北海道道南的函館與松前等地開花最早，大約在4月下旬就可以見到櫻花盛開美景，至於札幌近郊、登別等地的櫻花景點則是約在5月上旬至中旬開花，接著才是道東、道北地區，約在5月中旬左右開花 ...

臨終前後的注意事項

（阿彌陀佛）更衣：可於臨終前換好衣服，或往生後助念 8 小時之後，再更衣。一般民間信仰「有穿什麼得什麼」之說，所以衣服在往生前先穿好。把口袋縫起來（可留給子孫更多）。手尾錢：放在病人手中或口袋中放錢（裝紅包袋中），送冰櫃前記得拿起來，日後分給孫子。基督教、天主教臨終彌留時，除親人隨伺在旁，可邀請教會牧師或神父、修女來（親友可代替）給予禱告、安慰、唱詩歌，在病人耳邊語，請他放心。祈求主保佑到最後一刻，牽他的手，抱他走天路。臨終後佛教深信往生後8小時，神識尚未離開肉體，這時碰觸或哭泣，會加深不捨或痛苦，家人陪同念佛號。